Am 27.09. fand der Fähigkeitstest für den Entwicklungskader statt.

Voraussetzung für die Teilnahme war das erfolgreiche Absolvieren eines Fünfkampfes mit der jeweiligen Altersklassen-Norm. Zwei unserer Athleten, Pascal und Stena, erfüllten diese Hürde souverän. Mit einer kleinen Ausnahme durfte auch Florian starten – er verpasste die Norm denkbar knapp um nur 13 Punkte bei geforderten 2100 Zählern.

Der Fähigkeitstest selbst verlangte den Teilnehmenden einiges ab. Auf dem Programm standen:

• Frequenzlauf über Blöcke mit vorgegebener Schrittlänge
• 50m-Sprint
• Druckwurf aus dem Kniestand
• Dropjump mit Messung von Bodenkontaktzeit und Dauer bis zum zweiten Plattenkontakt
• Turnelemente (Rolle vorwärts/rückwärts und Kopfstand mit Abrollen als Kür)
• Aufroller an der Schrägbank – möglichst viele Wiederholungen in 1 Minute
• Coopertest: 12 Minuten laufen, so weit wie möglich

Ein anspruchsvoller Test, den alle drei erfolgreich meisterten!

Wir gratulieren besonders Stena und Pascal zum Erreichen des E-Kader-Status und freuen uns sehr über ihre starke Leistung.