{"id":5876,"date":"2025-08-18T06:44:25","date_gmt":"2025-08-18T06:44:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sgwla.de\/?p=5876"},"modified":"2025-08-18T06:44:25","modified_gmt":"2025-08-18T06:44:25","slug":"festungslauf-endlich-dabei","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sgwla.de\/index.php\/2025\/08\/18\/festungslauf-endlich-dabei\/","title":{"rendered":"Festungslauf \u2013 endlich dabei!"},"content":{"rendered":"<p><span data-ogsc=\"black\" data-olk-copy-source=\"MessageBody\">Am 8. August stand in K\u00f6nigstein der bekannte Festungslauf auf dem Programm \u2013 ein Event, das ich schon lange auf meiner pers\u00f6nlichen Agenda hatte. Normalerweise nutzen wir diesen Lauf, um Werbung f\u00fcr unseren Hochlandlauf zu machen. Doch diesmal dachte ich: Warum nicht einfach selbst mitlaufen?<\/span><\/p>\n<p><span data-ogsc=\"black\">Also machten sich Carla, Lars und ich (Martin) auf den Weg \u2013 und zwar laufend \u2013 um die Festung zu erklimmen. Die Strecke von 8,8 Kilometern mit rund 500 H\u00f6henmetern hat es in sich: lange, rasante Bergabpassagen wechseln sich mit knackigen Anstiegen ab, teilweise auf technisch anspruchsvollem Gel\u00e4nde. Ein echter Genuss f\u00fcr alle Trail-Liebhaber!<\/span><\/p>\n<p><span data-ogsc=\"black\">Am Ende holte sich Carla in der WU20 einen starken 2. Platz \u2013 und darf zurecht stolz auf ihre Leistung sein. Lars und ich platzierten uns solide im Mittelfeld. Nach dem Lauf nutzten wir die Gelegenheit f\u00fcr interessante Gespr\u00e4che bei der Flyer-Verteilung, bevor der Abend gem\u00fctlich ausklang.<\/span><\/p>\n<p><span data-ogsc=\"black\">Fazit: Wir kommen wieder!<\/span><img decoding=\"async\" width=\"225\" height=\"300\" class=\"alignnone size-medium wp-image-5877\" src=\"http:\/\/www.sgwla.de\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Festungslauf-225x300.jpg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.sgwla.de\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Festungslauf-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.sgwla.de\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Festungslauf-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.sgwla.de\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Festungslauf-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/www.sgwla.de\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Festungslauf-1536x2048.jpg 1536w, https:\/\/www.sgwla.de\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Festungslauf-958x1277.jpg 958w, https:\/\/www.sgwla.de\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Festungslauf-scaled.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Am 8. 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