{"id":5003,"date":"2022-11-12T23:39:44","date_gmt":"2022-11-12T23:39:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sgwla.de\/?p=5003"},"modified":"2023-06-09T08:10:45","modified_gmt":"2023-06-09T08:10:45","slug":"herbsttrainingslager-in-kienbaum","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sgwla.de\/index.php\/2022\/11\/12\/herbsttrainingslager-in-kienbaum\/","title":{"rendered":"Herbsttrainingslager in Kienbaum"},"content":{"rendered":"<p>In der letzten Woche der Herbstferien fuhren f\u00fcnf Athlet\/innen und Trainer der SG Weissig zu einem Trainingslager nach Kienbaum. Kienbaum liegt in einem Wald- und Seengebiet zwischen Berlin und Frankfurt\/Oder. Es d\u00fcrfte vor allem durch die DDR-Zeit bekannt sein, als die Athleten dort vor den internationalen Gro\u00dfereignissen ihren letzten Schliff bekamen und von hochrangigen Politikern verabschiedet wurden. Nach der Wende wurde Kienbaum modernisiert und gilt in Deutschland als die Top-Sportschule. Verschiedene deutsche Nationalmannschaften und ein kubanisches Team trafen wir an den Trainingsst\u00e4tten und im Speisesaal an.<\/p>\n<p>Die Trainingseinheiten absolvierten wir gemeinsam mit dem auch erst seit zwei Jahren aufgebauten Stabhochsprungteam des ASV Erfurt. Insgesamt f\u00fchrten wir in den f\u00fcnf Tagen von Montag bis Freitag acht Trainingseinheiten durch. Diese begannen fast immer mit einem Ballspiel in einer der Ballsporthallen (Volleyball, Tischtennis und Basketball). Es folgten einige Turn\u00fcbungen in der kleineren Turnhalle, die auch wie die gro\u00dfe Turnhalle sehr gut ausgestattet war. Turner wie Fabian Hamb\u00fcchen bereiten sich dort auf internationale Gro\u00dfereignisse vor.<\/p>\n<p>Das anschlie\u00dfende Stabhochsprungtraining fand in der Leichtathletikhalle statt. Lediglich die gro\u00dfe Entfernung des Einstichkastens von der Stabhochsprungmatte stellte uns nicht zufrieden \u2013 sonst fanden wir ideale Trainingsbedingungen vor.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" width=\"148\" height=\"300\" class=\"alignnone size-medium wp-image-5004\" src=\"http:\/\/www.sgwla.de\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IMG-20221029-WA0002-148x300.jpg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.sgwla.de\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IMG-20221029-WA0002-148x300.jpg 148w, https:\/\/www.sgwla.de\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IMG-20221029-WA0002-505x1024.jpg 505w, https:\/\/www.sgwla.de\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IMG-20221029-WA0002-768x1559.jpg 768w, https:\/\/www.sgwla.de\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IMG-20221029-WA0002-757x1536.jpg 757w, https:\/\/www.sgwla.de\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IMG-20221029-WA0002-958x1944.jpg 958w, https:\/\/www.sgwla.de\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IMG-20221029-WA0002.jpg 1009w\" sizes=\"(max-width: 148px) 100vw, 148px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In der letzten Woche der Herbstferien fuhren f\u00fcnf Athlet\/innen und Trainer der SG Weissig zu einem Trainingslager nach Kienbaum. 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